二、提供愛美的朋友們 美白茶飲:

茶飲篇

臉上有斑點，肇因於黑色素代謝不良，因為日曬、老化、新陳代謝不良，

讓你無法再像孩童一樣，曬再多太陽，都只有歡笑沒有斑點，因此想要美

白，可以從阻撓黑色素生成與加強代謝雙管齊下。美麗專賣店提出的預約

美白，則是從化妝品外用與中醫內服雙管齊下，並鎖定三月春初開始調

理，讓你不用成為夏天黑珍珠。中醫師陳俊哲指出，春天是一股向上的生

發之氣，有別於冬天的陰沈和內斂，所以我們可以趁勢而起，這樣就可以

由內而外讓肌膚有活力，進而醞釀出晶瑩剔透粉嫩的肌膚，這是中醫在季

節和人體功能的互動裡，所體會出來的養生美麗訣竅，尤其是女生的內分

泌調理，甚為重要，因為內在有活力，外在也就會有好氣色。

特別為美人們設計以下兩款美白茶飲：

■開春美膚茶

藥材：枸杞子、當歸、參鬚、紅棗、黃耆各二錢，熬煮2000CC.煮開後用

小火煮十分鐘，然後用溫水瓶裝好，不定時喝。功效：最適合一坐辦公室

就穩如泰山的OFFICE LADY使用，或體質虛弱而經常感冒或是經痛頻頻的

女生，這樣的人因為體質不佳，斑點也很容易累積在臉上，不妨常喝這款

茶，幫助內分泌機能暢旺，還原健康臉色。

■淡斑補腎茶

藥材：杜仲二錢、何首烏二錢、黑豆二錢、枸杞子四錢、當歸二錢、黃耆

三錢熬煮2000CC.煮開後用小火煮十分鐘，然後用溫水瓶裝好，不定時

喝。功效：有些人年過二十五歲，臉上才開始出現斑點，對於這類女性，

這是因為腎系的內分泌生殖系統減弱，設計一款「淡斑補腎」茶，在初春

時飲用，可加速氣血循環，以減輕臉上的斑斑點點，特別適用於熟齡期婦

女，或是已有淡淡的斑點出現的女性。

〈白泡泡面膜DIY 〉
若你有時間，也有耐心，就是MONEY少一點，不妨自製美白面膜DIY，特

別針對油妹妹與OFFICE LADY設計兩款自製面膜：

■油妹妹專用
做法：綠豆粉，白芷粉，甘草粉，以三二一的比例，再加優酪乳，即可做

成外敷面膜。

功效：這是適合於青春期或是油脂分泌旺盛的女孩子，這有較強的消炎抗

菌解毒的清潔作用，也有美白防止光敏感的作用，也很適合經常在外面跑

跑跳跳的族群，回家睡前保養用。

■資深美少女專用
做法：玫瑰花、茯苓、花粉、蜂王漿、紫河車，以五四三二一的比例研磨

成粉，調優酪乳做成面膜。

功效：這款面膜使用成分，均可增強肌膚機能，特別適合熟齡女性使用。

這款面膜設計原理是，年紀愈資深的美女，黑色素代謝能力下降，造成斑

點沈澱，因此以增強皮膚機能的方式來美白保養，可比喻為像園藝的葉面

施肥法，讓花開得更加美麗。