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你有頸腰酸背痛困擾嗎?生活起居行住座臥你正常嗎?

想瞭解自己身體嗎?想達到身心平衡嗎?

想知道瑜伽─氣功─脊椎有何關聯嗎?歡迎加入。

 

瑜伽體位法乃修正我們人之體態,其中主要修正人體中樞神經系統之骨幹「脊椎」,透過體位法修正強化並恢復人體機能。呼吸亦為瑜伽休習之一門,亦為氣功之一門。

想學習並瞭解瑜伽─氣功─脊椎之關係,請加入。

初期班:

1、瑜伽基本體位法。 2、氣功基本概念。3、脊椎神經基本概念。

時間:每星期一晚上7:00-9:00

地點:水雲山莊

(宜蘭縣員山鄉頭分村埤前二路38巷10號)

名專線:0928113518

學費:一期三個月,期繳3600元  招生人數:六人。

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